Lo mejor que puedes hacer en estas vacaciones para liberar lo malo (de adentro y de afuera) es tener a las 2 mejores inquilinas del mundo y que además les encante hacer ejercicios...
El lunes nos decidimos!!! y a eso de las 6:30 de la tarde nos pusimos nuestra pinta de atletas y salimos por la parte de atrás del edificio al Parque El Ejército, mejor conocido como las Ballenas...
Allí caminamos, trotamos y luego entramos a terminar una rutina indoor que incluía piernas, brazos abdominales... RESULTADO... MUERTAS!!! Jajaja...
Al día siguiente debíamos continuar... pero
arrancó a llover... el palo de agua de la historia... por lo tanto tuvimos que conformarnos con una MEGA RUTINA INDOOR... de verdad que estuvo buenísima, porque hoy nos duele TODO!!!
Y hoy... llegando de la rutina, les digo que ésto es LO MÁXIMO!!! Esta vez, 2 mega panas de toda la vida, del buen volley, BE y MICKEY, además de la ATLETA de la Familia... IRMA!... nos acompañaron en nuestra rutina Outdoor... Gracias a ellos, la trotadita de hoy fue mucho más ruda, con carrera al final y tooodo!!! ;) Pero excelente... Luego Indoor estábamos muertas, pero nunca nos rendimos...
Lo fino de todo ésto es que chismeas, te distraes... liberas estrés y simplemente te sientes BIEN! ;) ... Altamente recomendado para liberar la mente...
6 comentarios:
Bueno amiga! que te puedo decir! excelente nuestro ejercicio!! en unos diitas vamos a estar ;) jajajaj... no podemos abandonar... IMPOSIBLEEEE porque está buenísimo!! besos las quiero!!! .. y bueno en la tarde luego del trabajo, licras con eso y a hacer ejercicios con las ballenas ;) digo, en las ballenas :P
Kc!!
quiza me cuetsa muco teclear, porque realemente estoy demasiado cansada, la rutina de ejercicios es cada dia mas dura, pero de verdad no puedo dejar de darle las gracias a la mejor anfitriona del mundo y a mi nueva companera de cuato jaja terrible este trio... que a pesar de las quejaderas por mi botas de medio kilo me animan a seguir.... hay q ponerse en forma, Mari GRACIAS por todas estas vaciones... me haces sentir como en mi casa pareces mi hermana en vez de mi esposa... jejeje.. chuuu
Dios mio..
Ese grupete de mujeres divinas todas, y con ropita ajustada y ejercitandose... Dios.. a cualquiera se le quema la cotufa que tiene por cerebro (no mari?)...
Si algun mc klein les pilla la rutina luego van a tener una pandilla de chamos trotando detrás de ustedes todos los dias (y yo con envidia) jaja.. asi que no galaneen mucho en la ballena
Voy pendiente de que alguien las grabe y todo ;) besos chicas atléticas...
Hola mi bella que rico hacer ejercicio con buena compañia. Te acuerdas cuando en tus vacaciones lo haciamos juntas :( Que tiempos aquellos :(:(:(... Te Extraño BURRRDDDDDDDDDDDAAAAAAAAAAAAAAAA.
T.Q.M.
Tu Madri.
no vale marisela, winky fran y yo tenemos una mejor rutina, y es de 8:00 am a 4:00pm, y se llama "buscando al chuckie perdido"... consiste en correr y gritar todo el dia detrás de un chuckie distinto, realmente funciona!!
Kc y Lau… es un placer tenerlas en casa… y hacerlas sentir que ésta también es su casita. Gracias por hacer ejercicio conmigo, de verdad que es lo máximo… y matar antojos a las 11 también ;)
Hijo, estás más que invitado a venir a trotar con nosotras y vernos sudar… ;) Susurusúsusu
Madri, claro que me acuerdo!!! Era lo máximo!!! Cuando te vaya a visitar nos toca hacer ejercicios… TE QUIERO MUCHO!... y Te Extraño!
Vane, te entiendo perfectamente… esto para mí es el pre-entrenamiento para lo que viene a finales de mes cuando viva 15 días con niños chuckie… Suerte en los últimos días… TQM
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